Čia puding od voća i povrća

Pročitajte još

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Potrebni sastojci:

100g banana
100g tikvica
30g malina
5g cimeta
5g meda
Pola kasicice čia semenki
Sok od pola pomorandže
Nana, po želji

Način pripreme

Voće dobro oprati i očistiti. Zatim sve sastojke staviti u blender i dobro izmiksati. Sačekati da se puding zgusne, oko 20 minuta i spreman je za konzumiranje. Ovaj obrok preporučuje se svim populacionim grupama kao užina.




Najnovije vesti na email-u

Budite informisani o najnovijim emisijama, premijerama i najzanimljivijim vestima na Toxic TV kanalu

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Povezani članci

 
spot_img

Najnoviji članci