Detox dresing za salatu

Pročitajte još

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Potrebni sastojci:

50g paradajza
15g crnog luka
1 čen belog luka
3 suve šljive
Kašičica suvih grožđica
Limunov sok
Kašičica kikirikija
Kašičica maslinovog ulja
Malo bosiljaka
Malo vode

dresing

Način pripreme

Za ovaj preliv za salatu prvo je potrebno povrće dobro oprati i očistiti. Suvo voće je potrebno potopiti na dvadesetak minuta u hladnu vodu, nakon toga tu vodu baciti.Zatim sve sastojke pomešati i staviti u blender i miksati dok se ne dobije homogena masa.

Ovaj dresing se preporučuje kao preliv za salatu po želji, a ukoliko smesu napravite gušće, odnosno dodate manju količinu vode, može poslužiti i kao namaz uz integralni hleb.

Preporučuje se svim zdravim osobama koje nemaju problema sa održavanjem telesne mase.

Najnovije vesti na email-u

Budite informisani o najnovijim emisijama, premijerama i najzanimljivijim vestima na Toxic TV kanalu

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Povezani članci

Najnoviji članci