Detox salata sa dresingom od meda i senfa

Pročitajte još

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Potrebni sastojci:

100g paradajza
60g šargarepe
Šaka spanaća
10g golice
15g senfa
5g meda
Detox salata
Način pripreme
Povrće dobro oprati i očistiti. Paradajz iseckati na kockice, šargarepu narendati, a spanać usitniti ako su listovi krupniji. Sve navedeno pomešati i dodati golicu.
Senf i med sjediniti, pa preliti preko salate.
Ovaj obrok preporučuje se svim zdravim osobama koje nisu na redukcionoj ishrani. Osobama koje žele da se ugoje, deci i trudnicama.
Posebno je pogodan za muškarce koji žele da se ugoje zbog svog nutritivnog sastava i golice koja ima ogroman benefit za zdravlje muškaraca. Preporučuje se da ovaj obrok bude užina.




Najnovije vesti na email-u

Budite informisani o najnovijim emisijama, premijerama i najzanimljivijim vestima na Toxic TV kanalu

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Povezani članci

 
spot_img

Najnoviji članci