Detox zimska salata

Pročitajte još

Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Potrebni sastojci:

100g kiselog kupusa
100g brokolija
20ml limunovog soka
5ml maslinovog ulja
20g pavlake

Način pripreme

Brokoli dobro oprati, a cvetove odvojiti i usitniti. Kiseli kupus, takođe, usitniti, pa pomešati oba sastojka i staviti u posudu za serviranje. Na kraju dodati limunov sok, maslinovo ulje i pavlaku.

Ova salata se preporučuje kao dodatak jelu uz bilo koji obrok svim zdravim osobama bez obzira na telesnu masu.

Pažnja sa ovom kombinacijom povrća osobama koje su sklone nadimanju ili iz nekog razloga ne smeju da jedu hranu koja nadima.




Najnovije vesti na email-u

Budite informisani o najnovijim emisijama, premijerama i najzanimljivijim vestima na Toxic TV kanalu

Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Povezani članci

spot_img

Najnoviji članci