Namaz mlečna jagoda

Pročitajte još

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Potrebni sastojci:

40g pavlake
30g jagoda
30g spanaća
5g meda

Način pripreme:

Za ovaj namaz potrebno je prvo jagode I spanać dobro oprati I očistiti, nakon toga potrebno je sve sastojke izmešati pomoću seckalice ili blendera. Ovaj namaz preporučujem da konzumirate uz integralni hleb kao doručak.

Ovaj namaz se preporučuje svim zdravim osobama koje nemaju problem sa održavanjem telesne mase. Uvek predlažem da konzumirate sveže voće I povrće umesto onog termički obraženog zbog mnogo većeg sadržaja vitamina.

Ovaj namaz je odličan način da upotrebite sveže voće I povrće umesto recimo
termički obrađene marmalade.

Najnovije vesti na email-u

Budite informisani o najnovijim emisijama, premijerama i najzanimljivijim vestima na Toxic TV kanalu

 
 
Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Povezani članci

spot_img

Najnoviji članci