Namaz od sira i semenki

Pročitajte još

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Potrebni sastojci:

50 gr integralnog hleba
60 gr posnog sirnog namaza
namaz od sira i semenki5 gr golice
5 gr susama
5 gr suncokreta
5 gr lana
150 gr paradajza

Način pripreme

Semenke pomešati pa staviti u seckalicu i samleti.
Samlevene semenke pomešati sa posnim sirom.
Konzumirati kao namaz uz integralni hleb,
a služiti uz salatu od paradajza

Ovaj obrok se preporučuje deci i odraslima za doručak.

Autor: Milijana Šarac spec. struk. nutricionista dijetetičar




Najnovije vesti na email-u

Budite informisani o najnovijim emisijama, premijerama i najzanimljivijim vestima na Toxic TV kanalu

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Povezani članci

 
spot_img

Najnoviji članci