Potrebni sastojci:
50g brokolija
30g šargarepe
30g pavlake
Mladi luk, po ukusu
Začini, po ukusu
Način pripreme
Za ovaj namaz je potrebno povrće dobro oprati i očistiti, nakon toga sve sastojke izblendirajte. Namaz konzumirajte uz integralni hleb kao doručak, a preporučuje se svim zdravim osobama bez obzira na telesnu masu.
Ovaj namaz se posebno preporučuje osobama koje nisu ljubitelji sirovog povrća kako bi nadoknadili neke miroelemente koje povrće sadrži.
