Potrebno :
Zelena salata 1 šaka
Mladi luk
Ice berg 1 šaka
Spanać 1 šaka
Limunov sok
Maslinovo ulje 5 ml
Suncokret 5g
Golica 5g
Priprema:
Za ovu salatu je potrebno povrće dobro oprati i očistiti a nakon toga voće I povrće usitniti po želji, semenke posuti po salati i sve preliti limunovim sokom i maslinovim uljem.
Ova salata se preporučuje svim zdravim osobama bez obzira na telesnu masu kao prilog uz glavni obrok.
Semenke su odlične namirnice kojima možete nadoknaditi nedostatak oligo masnih kiselina u organizmu. Prijatno!