Puding od jabuke i avokada

Pročitajte još

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Potrebni sastojci:

100g jabuke
50g avokada
10g čia semenki
5g meda
Limunov sok

Način pripreme

Za ovaj puding je potrebno prvo voće dobro oprati i očistiti. Nakon toga, sve sastojke smiksati u blender pa servirati u posudu za serviranje. Ostaviti dvadesetak minuta da čia semenke nabubre i spreman je za konzumiranje.

Ovaj obrok se preporučuje svim zdravim osobama koje nemaju problem sa održavanjem telesne mase, kao užina.

Puding od jabuke i avokada je posebno preporučljiv maloj deci zbog visokog sadržaja biljnih masti koje su neophodne za pravilno razvijanje centralnog nervnog sistema.




Najnovije vesti na email-u

Budite informisani o najnovijim emisijama, premijerama i najzanimljivijim vestima na Toxic TV kanalu

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Povezani članci

 
spot_img

Najnoviji članci