Potrebni sastojci:
50g breskve
Šaka spanaća
50g cvekle
5g meda
Limunov sok
Način pripreme
Povrće i voće dobro oprati i očistiti, nakon toga ih iseckati na komadiće po želji. Sve pomešati i preliti limunovim sokom i medom.
Ovaj obrok preporučuje se svim populacionim grupama bez obzira na telesnu masu, kao užina.