Salata sa rotkvom i kupusom

Pročitajte još

Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Potrebni sastojci:

100g kupusa
100g bela ili crvene rotkva
50g praziluka ili luka
5ml limunovog soka

Način pripreme

Za ovu salatu potrebno je da sve sastojke dobro operete i očistite, nakon toga sve sastojke usitnite po želji, stavite u posudu za konzumiranje i sve prelite limunovim sokom.

Ova salata se preporučuje svim zdravim osobama bez obzira na telesnu masu kao prilog jelu, uz bilo koji glavni obrok.

Izuzetno je važno da kao dresing koristite limunov sok umesto sirćeta, prvenstveno zbog unosa dodatnog vitamina C, kao i zbog održavanja normalne Ph vrednosti organizma.




Najnovije vesti na email-u

Budite informisani o najnovijim emisijama, premijerama i najzanimljivijim vestima na Toxic TV kanalu

Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Povezani članci

spot_img

Najnoviji članci