Sirovi voćni namaz

Pročitajte još

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Potrebni sastojci:

60g kajsija
1 kašičica čia semenki
2 komada urmi
Pola kašičice cimeta
1 kašika meda

Način pripreme

Kajsije dobro oprati i očistiti. Nakon toga sve navedene sastojke staviti u blender i izmiksati.
Smesu ostaviti u frižider da se stegne, oko 10 minuta. Može se konzumirati kao namaz uz integralni hleb.

Ovaj obrok preporučuje se svim populacionim grupama kao doručak.




Najnovije vesti na email-u

Budite informisani o najnovijim emisijama, premijerama i najzanimljivijim vestima na Toxic TV kanalu

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Povezani članci

 
spot_img

Najnoviji članci