Sirovi zeleni potaž od povrća i avokada

Pročitajte još

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Potrebni sastojci:

100g spanaća (otprilike jedna šaka spanaća)
50g avokada
50g celera
30g praziluka
50g tikvice
limunov sok, po ukusu
voda po želji, u zavisnosti koju gustinu želite
začini

Način pripreme

Povrće dobro očistiti i oprati. Sve sastojke iseći na komade i dobro izblendirati. Konzumirati odmah nakon pripreme zbog očuvanja nutritivnog sastava.
Ovaj obrok preporučuje se svim zdravim osobama kao hladno predjelo za ručak ili kao večera uz dodatak sira ili neke druge proteinske namirnice.




Najnovije vesti na email-u

Budite informisani o najnovijim emisijama, premijerama i najzanimljivijim vestima na Toxic TV kanalu

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Povezani članci

 
spot_img

Najnoviji članci