Slana ovsena kaša

Pročitajte još

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Potrebni sastojci:

60g ovsenih pahuljica
15g susama
15g lana
60g sira

Način pripreme

Pahuljice potopiti u 150 ml ključale vode, da  odstoje 20 minuta.
Dodati laneno seme i susam. Kada pahuljice nabubre
dodati izdrobljen sir. Ovaj obrok preporučuje svim zdravim
osobama kao doručak. Posebno je preporučljivo vegetarijancima
i osobama intolerantnim na gluten.

zitarice-1




Najnovije vesti na email-u

Budite informisani o najnovijim emisijama, premijerama i najzanimljivijim vestima na Toxic TV kanalu

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Povezani članci

 
spot_img

Najnoviji članci