Smuti detoks: Čaša puna zdravlja!

Pročitajte još

Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Smuti je zdravlje u čaši, osveženje, zdrava užina, čak i kompletan obrok!

Za ovaj smuti su vam potrebni blender, namirnice i tri do pet minuta vremena. Ovaj napitak će vam pomoći da očistite i osvežite organizam.Potrebno je povrće dobro oprati i očistiti pa iseckati na komadiće, staviti u blender i sve sastojke  izmiksati.

Potrebni sastojci:

-1 šaka spanaća
– 50g šargarepe
– 50g zrelog avokada
– 5 cm celera u štapu
– 60g svežeg krastavca
– 100ml biljnog mleka

Ovaj smuti se preporučuje svim zdavim osobama bez obzira na telesnu masu kao užina.Prijatno!

Najnovije vesti na email-u

Budite informisani o najnovijim emisijama, premijerama i najzanimljivijim vestima na Toxic TV kanalu

 
 
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Povezani članci

spot_img

Najnoviji članci