Sportski smuti

Pročitajte još

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Potrebni sastojci:

130 gr banane
Sportski smuti100 gr ananasa
30 gr badema
šaka spanaća
kašičica meda

Način pripreme
Sastojke oprati, usitniti i sve zajedno
staviti u blender, dobro izmiksati
i konzumirati dva sata pre treninga.
Nije preporučljivo da konzumiraju osobe koje su na
redukciji ishrane i žele da smršaju.
Poželjno je da bude deo ishrane kod dece i sportista.

Autor: Milijana Šarac spec. struk. nutricionista dijetetičar




Najnovije vesti na email-u

Budite informisani o najnovijim emisijama, premijerama i najzanimljivijim vestima na Toxic TV kanalu

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Povezani članci

 
spot_img

Najnoviji članci