OZNAKA

đumbir

Ovsena kaša sa povrćem

Potrebni sastojci: Šaka zelene salate 100g crvene paprike 2 cm korena đumbira 50g ovsenih pahuljica Limunov sok 5ml maslinovog ulja Začini po želji Način pripreme Ovu ovsenu kašu spremamo tako što prvo operemo...

Detox zeleni smuti

Potrebni sastojci: Šaka peršunovog lista 30g korena celera 100g belog grožđa 100g ananas dinje 1 cm korena đumbira Šaka spanaća Pola čaše vode 5g meda Način pripreme Dobro oprati i očistiti voće i povrće....

Zelena salata sa dresingom od đumbira

Potrebni sastojci: 100g pomorandže 1 paprika 1 kašičica mlevenog đumbira 1 kašičica kurkume Malo ljute začinske paprika Beli luk Zelena salata, 2 šake Način pripreme Zelenu salatu dobro oprati, očistiti i usitniti. Pomorandžu...

Smuti od breskve

Potrebni sastojci: Dve šake baby spanaća Pola kašičice đumbira u prahu ili 1cm korena đumbira 200g breskvi 1 kašičica meda voda Način pripreme Breskve i spanać dobro oprati i očistiti. Nakon toga...

Smuti od kruške

Potrebni sastojci: 150g kruške 100ml jogurta 1cm korena đumbira ili pola kašičice, ako je u prahu 5g meda Način pripreme Kruške dobro oprati i očistiti. Nakon toga kruške usitniti, pa sa...

Sirovi potaž od šargarepe

Potrebni sastojci: 5 ml maslinovog ulja 50g crnog luka 200g šargarepe Beli luk po ukusu Kurkuma po ukusu 1cm korena đumbira Med, na vrh kašičice Limunov sok So i crni biber (po ukusu) Način...

Narandžasti smuti

Potrebni sastojci: 100g pomorandže 100g nektarine 20ml limunovog soka 1 cm korena đumbira Način pripreme Voće dobro oprati i očistiti. Sve sastojke staviti u blender i dobro izmiksati. Konzumirati odmah nakon...

Zeleni smuti obrok

Potrebni sastojci: 2 šake spanaća 1 breskva 1 kašičica đumbira 150 ml vode Način pripreme Voće i povrće dobro oprati i očistiti, iseckati, dodati u blender i dobro izmiksati. Ovaj obrok...

Najnoviji članci