OZNAKA

maslinovo ulje

Ovsena kaša sa sa povrćem

Potrebni sastojci: 4 supene kašike ovsenih pahuljica 1 supena kašika seckanih ili mlevenih oraha 1 iseckani paradajz 50g narendanog kupusa Crni i beli luk, po želji Začini 5ml maslinovog ulja Način pripreme Ovsene...

Salata sa tunjevinom

Potrebni sastojci: 100g zelena salate 50g paradajza 50g paprike 60g tunjevine u sopstvenom soku 5g susama 10g semenki bundeve 5g semenki suncokreta 5ml maslinovog ulja Limunov sok po ukusu Način pripreme Povrće dobro oprati i...

Kikiriki namaz

Potrebni sastojci: 1 supena kašika susama 1 supena kašika sirovog kikirikija 2 kašičice maslinovog ulja Prstohvat soli Način pripreme Sve sastojke staviti u blender i dobro izblendirati. Ovaj obrok se preporučuje...

Najnoviji članci