OZNAKA

namaz

Slatki namaz

Potrebni sastojci: 20g suvih šljiva 20g suvog grožđa 10g lešnika 5g meda 20g banana Integralni hleb Način pripreme Slatki namaz se preporučuje, pre svega, deci koja vole masne kremove i namaze, a...

Namaz od brokolija

Potrebni sastojci: 50g brokolija 1-2 čena belog luka 50g pavlake ili sirnog namaza 50g hleba Začini Himalajska so Način pripreme Za namaz od brokolija potrebno je od brokolija odvojiti cvet, stabljika u...

Namaz od paradajza

Potrebni sastojci: 100g paradajza 20g crvene paprika 1 kašičica maslinovog ulja Bosiljak Origano 1 čen belog luka Himalajska so Način pripreme Paradajz i papriku dobro oprati, očistiti, nakon toga sve sastojke iseckati, spojiti...

Vegetarijanska pavlaka

Potrebni sastojci: Pola šolje indijskih oraha Kašika soka od limuna Pola šolje vode Malo himalajske soli Način pripreme Prvo je potrebno potopiti indijske orahe na najmanje 20 minuta, a najpoželjnije...

Detox dresing za salatu

Potrebni sastojci: 50g paradajza 15g crnog luka 1 čen belog luka 3 suve šljive Kašičica suvih grožđica Limunov sok Kašičica kikirikija Kašičica maslinovog ulja Malo bosiljaka Malo vode Način pripreme Za ovaj preliv za salatu prvo...

Domaći čokoladni namaz

Potrebni sastojci: 20g lešnika 20g kikirikija 5g meda 5g kakaoa u prahu Način pripreme Lešnike, kikiriki, med i kakao staviti u blender i miksati dok se ne dobije potpuno sjedinjna...

Pašteta od oraha

Potrebni sastojci: 200g mlevenih oraha 5g senfa 2g soli Začin od povrća po želji Biber po želji Beli luk po želji Voda, u zavisnosti od toga koliko želite da bude gusto. Način...

Domaći senf

Potrebni sastojci: 200 gr sirovog oljuštenog suncokreta 100 ml limunovog soka 100 ml vode 1 čajna kašika himalajske soli 1 čajna kašika mlevene slačice 1 supena kašika kurkume Način pripreme Sve sastojke...

Kikiriki namaz

Potrebni sastojci: 1 supena kašika susama 1 supena kašika sirovog kikirikija 2 kašičice maslinovog ulja Prstohvat soli Način pripreme Sve sastojke staviti u blender i dobro izblendirati. Ovaj obrok se preporučuje...

Sirovi voćni namaz

Potrebni sastojci: 60g kajsija 1 kašičica čia semenki 2 komada urmi Pola kašičice cimeta 1 kašika meda Način pripreme Kajsije dobro oprati i očistiti. Nakon toga sve navedene sastojke staviti u...

Najnoviji članci