Voćni smuti sa bademovim mlekom

Pročitajte još

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Potrebni sastojci:

100ml bademovog mleka
50g mandarina
50g banana
5g meda

Način pripreme

Za ovaj smuti potrebno je da voće dobro operete i očistite. Nakon toga, sve sastojke usitnite, pa miksajte u blenderu. Ovaj smuti preporučuje se svim zdravim osobama koje nemaju problem sa održavanjem telesne mase, kao užina.

Umesto bademovog mleka vi možete koristiti i kravlje kao i bilo koje drugo mleko od orašastih plodova. Kako možete sami pripremiti bademovo mleko, pogledajte ovde.

Jedino mleko koje ne preporučujemo je sojino mleko.




Najnovije vesti na email-u

Budite informisani o najnovijim emisijama, premijerama i najzanimljivijim vestima na Toxic TV kanalu

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Povezani članci

 
spot_img

Najnoviji članci