Zelena detox salata

Pročitajte još

Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Potrebni sastojci:

Jedna šaka zelene salate
100g zelene jabuke
50g kivija
Limunov sok

Način pripreme

Za ovaj obrok potrebno je prvenstveno voće i povrće dobro oprati i očistiti, a nakon toga sve sastojke iseckati po želji i servirati u posudu za jelo. Na kraju preliti limunovim sokom i promešati.

Ova salata preporučuje se svim zdravim osobama bez obzira na telesnu masu, kao užina.

Vi možete i sami napraviti kombinaciju voća i povrća i tako smanjiti kalorijsku vrednost svoje užine.

Povrće samo po sebi nije slano, zbog niskog nivoa natrijuma, tako da ga možete kombinovati i sa slatkom hranom.

Najnovije vesti na email-u

Budite informisani o najnovijim emisijama, premijerama i najzanimljivijim vestima na Toxic TV kanalu

 
 
Milijana Šarac
Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Povezani članci

spot_img

Najnoviji članci