Zelena detox salata

Pročitajte još

Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Potrebni sastojci:

100g brokolija
100g kupusa
50g praziluka
Limunov sok
5ml maslinovog ulja
So

Zelena detox salata

Način pripreme

Za zelenu detox salatu potrebno je povrće dobro oprati i očistiti. Nakon toga kupus narendati, od brokolija odvojiti cvetove, a praziluk iseckati na kolutove. Sve sastojke pomešati, preliti limunovim sokom, dodati maslinovo ulje, so i začine po ukusu.

Ova salata preporučuje se svim populacionim grupama bez obzira na telesnu masu kao dodatak obroku za doručak, ručak ili večeru.

Ovakva salata se posebno preporučuje osobama koje u manjoj meri unose zeleno lisnato povrće poput spanaća i blitve.

Odličan je dodatak jelu za osobe koje žele da smršaju, jer je možete jesti neograničeno i nećete se ugojiti zbog veoma malog broja kalorija koje ova salata sadrži.




Najnovije vesti na email-u

Budite informisani o najnovijim emisijama, premijerama i najzanimljivijim vestima na Toxic TV kanalu

Milijana Šarachttp://www.stepup-nutrition.com/
Spec. struk. nutricionista dijetetičar

Povezani članci

spot_img

Najnoviji članci