Balkanska muzička zvezda Svetlana Ceca Ražnatović ponovo je u centru pažnje, ali ovaj put ne zbog spektakularnih nastupa, već zbog neverovatne transformacije! Pevačica je u roku od samo mesec dana izgubila čak 8,5 kilograma, i to bez rigoroznih dijeta, izgladnjivanja ili skupih preparata. Tajna je, kako sama otkriva, neverovatno jednostavna: promenila je samo jednu naviku – prestala je da jede posle 19–20 časova!
Ceca kaže da od tada unosi samo vodu, dok ostatak dana jede šta poželi, bez ograničenja i griže savesti. Ovaj način ishrane, poznatiji kao autofagija, omogućio joj je da sagori višak kilograma i oblikuje liniju bez mučenja. „Doručkujem normalno, ručam šta volim, ali posle 8 uveče nema hrane. To je sve!“ rekla je Ceca, dodajući kroz osmeh da se ponekad počasti pivom jer, kako kaže, „mene pivo voli!“
Pevačica nije zaboravila ni fizičku aktivnost: kad god stigne, odlazi u teretanu ili praktikuje brzu šetnju. „Ako ležiš non-stop, metabolizam stoji. Moraš da se krećeš da bi telo radilo,“ poručila je svima koji žele rezultate bez strogih režima.
Svojim primerom pokazala je da ne mora da se gladuje ili plaća basnoslovne sume za posebne tretmane – dovoljna je doslednost u jednoj sitnici. Fanovi su oduševljeni novim Cecinim izgledom i masovno je hvale na društvenim mrežama, a mnogi su već najavili da će i sami pokušati ovaj trik.
