OZNAKA

kruška

Voćni smuti sa lešnikom

Potrebni sastojci: 20g lešnika 50g mandarine 100g kruške 100g jabuke Način pripreme Voće dobro operite i očistite, a lešnike potopite na najmanje 20 minuta u hladnu vodu. Zatim, najpre lešnike izmiksajte...

Voćni smuti

Potrebni sastojci: 50g mandarina 20ml limunovog soka 50g kivija 50g kruške 100g cvekle Način pripreme Za ovaj smuti potrebno je da svo voće i povrće dobro operete i očistite. Nakon toga...

Kivi smuti

Potrebni sastojci: 100g kruške 100g jabuke 50g kivija 5g meda Način pripreme Za kivi smuti potrebno je prvo voće dobro oprati i očistiti. Nakon toga usitnite sastojke, sve stavite u...

Detox smuti sa kruškom i jabukom

Potrebni sastojci: 100g kruške 100g jabuke Jedna šaka spanaća 15g badema Limunov sok 5g kakaa Način pripreme Najpre dobro oprati voće i povrće, zatim očistiti. Bademe potopiti na dvadesetak minuta u hladnu...

Jesenja ovsena kaša

Potrebni sastojci: 50g ovsenih pahuljica 50g bundeve 50g dunje 50g kruške 200ml jogurta Cimet Način pripreme Ovsene pahuljice potopiti dvadesetak minuta u hladnu vodu. Voće dobro oprati i iseći na komade. Sve...

Salata sa dunjom, kruškom i jabukom

Potrebni sastojci: 80g dunje 80g jabuke 80g kruške Limunov sok Način pripreme Za salatu od sirovih dunja potrebno je najpre voće potopitu u rastvor sode bikarbone i sirćeta na dvadesetak...

Salata od voća i povrća

Potrebni sastojci: 50g avokada 100g krušaka 20g badema 20g praziluka 2 šake zelene  salate 5ml maslinovog ulja So Peršunov list Limunov sok Način pripreme Voće i povrće dobro oprati, očistiti, zatim usitniti i staviti u...

Smuti od kruške

Potrebni sastojci: 150g kruške 100ml jogurta 1cm korena đumbira ili pola kašičice, ako je u prahu 5g meda Način pripreme Kruške dobro oprati i očistiti. Nakon toga kruške usitniti, pa sa...

Najnoviji članci