OZNAKA

brokoli

Namaz sa brokolija i šargarepe

Potrebni sastojci: 50g brokolija 30g šargarepe 30g pavlake Mladi luk, po ukusu Začini, po ukusu Način pripreme Za ovaj namaz je potrebno povrće dobro oprati i očistiti, nakon toga sve sastojke...

Salata sa pečenom paprikom i šećercem

Potrebni sastojci: 100g pečene paprike 50g šećeraca 50g brokolija 10ml limunovog soka 5ml maslinovog ulja Način pripreme Za ovu salatu potrebno je da povrće dobro operete i očistite. Nakon toga namirnice...

Detox zimska salata

Potrebni sastojci: 100g kiselog kupusa 100g brokolija 20ml limunovog soka 5ml maslinovog ulja 20g pavlake Način pripreme Brokoli dobro oprati, a cvetove odvojiti i usitniti. Kiseli kupus, takođe, usitniti, pa pomešati...

Karfiol salata

Potrebni sastojci: Jedna šaka brokolija 100g karfiola 10g golice 10g lešnika 50ml jogurta Način pripreme Najpre dobro oprati i očistiti povrće. Nakon toga, povrće usitniti po želji. Zatim, sve sastojke pomešati...

Salata sa sirovim brokolijem

Potrebni sastojci: 200g brokolija Beli luk po ukusu 50ml jogurta So Začini Način pripreme Za salatu od sirovog brokolija potrebno je brokoli oprati i očistiti, pa razdvojiti na sitnije cvetove, a...

Detox salata od povrća

Potrebni sastojci: 100g bundeve 100g brokolija Jedna šaka spanaća Praziluk po želji Limunov sok Začini Način pripreme Za ovu salatu potrebno je prvo povrće dobro oprati i očistiti. Zatim povrće iseckajte, a...

Zelena detox salata

Potrebni sastojci: 100g brokolija 100g kupusa 50g praziluka Limunov sok 5ml maslinovog ulja So Način pripreme Za zelenu detox salatu potrebno je povrće dobro oprati i očistiti. Nakon toga kupus narendati, od...

Namaz od brokolija

Potrebni sastojci: 50g brokolija 1-2 čena belog luka 50g pavlake ili sirnog namaza 50g hleba Začini Himalajska so Način pripreme Za namaz od brokolija potrebno je od brokolija odvojiti cvet, stabljika u...

Salata od povrća sa suvim voćem

Potrebni sastojci: 100g brokolija 60g karfiola 60g šargarepe 10g brusnice 10g suvog grožđa 1-2kom suve kajsije Limunov sok 5g meda Način pripreme Potrebno je prvo dobro oprati voće i povrće. Suvo voće potopiti na...

Šarena kajgana

Potrebni sastojci: 2 jaja 50 g tikvica 30 g brokolija 50 g paprike 30 g crnog luka 30 g šampinjona 3 čeri paradajza Začini po ukusu (so, list peršuna, aleva paprika, biber, beli luk...) Način...

Najnoviji članci