OZNAKA

maslinovo ulje

Salata bogata C vitaminom

Potrebni sastojci: Šaka spanaća 50g praziluka 150g crvene paprike Limun po želji 5ml maslinovog ulja Začini  po ukusu Način pripreme Za salatu od spanaća i povrća potebno je povrće dobro oprati i...

Ovsena kaša sa povrćem

Potrebni sastojci: Šaka zelene salate 100g crvene paprike 2 cm korena đumbira 50g ovsenih pahuljica Limunov sok 5ml maslinovog ulja Začini po želji Način pripreme Ovu ovsenu kašu spremamo tako što prvo operemo...

Dresing za salatu

Potrebni sastojci: 50g paradajza 20g crnog luka 10ml maslinovog ulja Bosiljak 5g meda Način pripreme Prvo je potrebno paradajz dobro oprati i očistiti, nakon toga sve sastojke spojiti i izblendirati. Ovaj dresing...

Namaz od paradajza

Potrebni sastojci: 100g paradajza 20g crvene paprika 1 kašičica maslinovog ulja Bosiljak Origano 1 čen belog luka Himalajska so Način pripreme Paradajz i papriku dobro oprati, očistiti, nakon toga sve sastojke iseckati, spojiti...

Dresing za salatu sa indijskim orahom

Potrebni sastojci: 50g indijskog oraha Sok od limuna Beli luk po ukusu Himalajska so Bosiljak Mirođija 5ml maslinovog ulja Način pripreme Prvo je potrebno potopiti indijske orahe na najmanje 20 minuta, najbolje ih...

Detox dresing za salatu

Potrebni sastojci: 50g paradajza 15g crnog luka 1 čen belog luka 3 suve šljive Kašičica suvih grožđica Limunov sok Kašičica kikirikija Kašičica maslinovog ulja Malo bosiljaka Malo vode Način pripreme Za ovaj preliv za salatu prvo...

Kupus salata sa jabukom

Potrebni sastojci: 150g kupusa (moze crveni/ljubicasti kupus) 70g rendane jabuke 5g maslinovog ulja Limunov sok Način pripreme Kupus i jabuke dobro oprati i očistiti. Jabuke odmah nakon što se narendaju...

Salata od voća i povrća

Potrebni sastojci: 50g avokada 100g krušaka 20g badema 20g praziluka 2 šake zelene  salate 5ml maslinovog ulja So Peršunov list Limunov sok Način pripreme Voće i povrće dobro oprati, očistiti, zatim usitniti i staviti u...

Tikvice sa pesto sosom

Potrebni sastojci: 200g tikvica 1 šaka svežeg bosiljka 20g oraha So po ukusu Beli luk po ukusu Maslinovo ulje Limunov sok Način pripreme Tikvice dobro oprati i očistiti pa iseckati na kockice. Ostale satojke...

Sirovi potaž od šargarepe

Potrebni sastojci: 5 ml maslinovog ulja 50g crnog luka 200g šargarepe Beli luk po ukusu Kurkuma po ukusu 1cm korena đumbira Med, na vrh kašičice Limunov sok So i crni biber (po ukusu) Način...

Najnoviji članci