Potrebni sastojci:
5 ml maslinovog ulja
50g crnog luka
200g šargarepe
Beli luk po ukusu
Kurkuma po ukusu
1cm korena đumbira
Med, na vrh kašičice
Limunov sok
So i crni biber (po ukusu)
Način pripreme
Povrće dobro oprati i očistiti. Sve sastojke usitniti pa staviti u blender, dodati 100ml vode i blendirati dok se sastojci ne sjedine.
Ovaj potaž poželjno je konzumirati odmah nakon pripreme. Ukoliko niste navikli na potpuno hladan potaž možete dodati toplu vodu umesto hladne.
Preporučuje se svim populacionim grupama, bez obzira na telesnu masu kao predjelo za ručak.