OZNAKA

nutricionista

JESENJA BOMBA! Vreme je da isprobate neobičnu kombinaciju sastojaka, te pripremite salatu za koju smo sigurni da će vam se dopasti!

Paradajz je bogat vitaminom B6. Veruje se da vitamin razbija homocistein, amino kiselinu koja oštećuje krvne sudove i time vodi do bolesti srca.Paradajz je...

LINIJU DOVELA DO SAVRŠENSTVA! Ena Popov otkrila put do idealne kilaže

Voditeljka Ena Popov postala je poznata široj javnosti učešćem u jednom rijaliti programu gde je veliku pažnju privukla svojom lepotom i prirodnošću. Nakon završetka ovog...

Zdrav doručak: Ovsene pahuljice sa jagodama i medom!

Ovsene pahuljice su, zapravo, zdrava zrna ovsa ili zobi i prave se sušene ili u obliku flekica (pahuljica). Ta prekrupljena zrna uparena su tako...

Zdravo, hranjivo i ukusno: Smuti od ananasa i bademovog mleka!

Ananas je bogat vitaminom C koji pomaže u jačanju imuniteta. Osim toga, obiluje vlaknima i dobar je za probavu. Tu su i njegova protivupalna...

Zdrava obrok salata od komorača, jabuke i prelivom od meda!

Komorač, jestiva aromatična biljka, pomalo slatkastog ukusa, karakterističan je za područje Mediterana. Pored brojnih načina upotrebe u ishrani, on se već vekovima koristi i...

Salata sa avokadom i grejpfrutom!

Dakle, pravo je vreme da obradujete svoj organizam svežim i zdravim obrocima od domaćih i sezonskih namirnica. A kako su salate praktičan i efikasan obrok...

Osveženje na tanjiru: Savršena salata sa đumbirom!

Proleće je idealan period za kompletnu detoksikaciju organizma. Ukoliko želite da promenite režim ishrane i da pripazite na liniju, predlažemo vam da probate ovu...

Dezert pun vitamina: Voćna salata sa bananom!

Koliko god da se ne snalazite u kuhinji, voćnu salatu svako može da napravi. Za ukusan dezert treba vam malo vremena, a unećete mnogo...

Savršen lagani obrok: Salata od voća i povrća!

Prednost ove salate je što se veoma brzo sprema, pa nećete morati da provodite sate u kuhinji da napravite nešto zdravo i ukusno. Ova...

Osvežavajuća komorač salata sa mladim lukom i pavlakom!

Ova salata preporučuje se svim zdravim osobama bez obzira na telesnu masu kao prilog uz bilo koje glavno jelo. Potrebni sastojci: - Mladi luk 50g - Komorač...

Najnoviji članci