OZNAKA

nutricionista

Sirovi zeleni potaž od povrća i avokada

Potrebni sastojci: 100g spanaća (otprilike jedna šaka spanaća) 50g avokada 50g celera 30g praziluka 50g tikvice limunov sok, po ukusu voda po želji, u zavisnosti koju gustinu želite začini Način pripreme Povrće dobro očistiti...

Domaći voćni jogurt od jagoda

Potrebni sastojci: 130 ml jogurta 60 gr svežih jagoda 5 gr meda 1/2 kašičice čia semenki Način pripreme Jagode dobro oprati i očistiti, zatim ih izmiksati u blenderu. Nakon što ste...

Najnoviji članci