Potrebni sastojci:
100g spanaća (otprilike jedna šaka spanaća)
50g avokada
50g celera
30g praziluka
50g tikvice
limunov sok, po ukusu
voda po želji, u zavisnosti koju gustinu želite
začini
Način pripreme
Povrće dobro očistiti i oprati. Sve sastojke iseći na komade i dobro izblendirati. Konzumirati odmah nakon pripreme zbog očuvanja nutritivnog sastava.
Ovaj obrok preporučuje se svim zdravim osobama kao hladno predjelo za ručak ili kao večera uz dodatak sira ili neke druge proteinske namirnice.
