OZNAKA

zdravlje

Užina uz koju mršavite! Puding od lanenog semena i cimeta!

Kako živimo brzim načinom života, ponestalo nam je vremena da odgovorno vodimo računa o našem zdravlju, odnosno o pravilnom načinu ishrane. Upravo zbog nedostatka...

Evo koliko je zaista potrebno da uneste VODE tokom dana, kako bi organizam ostao HIDRIRAN

Pred nama su visoke temperature, ne čekajte da dehidrirate nego primenite ove savete kako bi se osećali dobro. Preporuke lekara su da prilikom visokih temperatura...

Omiljeni napitak Aleksandre Vasković čini čuda u organizmu

Supruga frontmena grupe „Leksington” spada u grupu najlepših žena. Njena tajna leži u dobroj genetici, a ostatak postiže zdravim načinom života. Osim balansirane ishrane i...

Zaboravljena voćka našeg detinjstva najlepše je krasila dvorišta, koristili su je kao lek protiv stresa, a savršena je i za sok i za džem

Zbog sadržaja pektina, koji u crevima nabubri, šljive omekšavaju stolicu, što je vrlo bitno kod lečenja hemoroida ili crevnih oboljenja. Regulisanjem probave preventivno se...

ISPROBAJTE! Napravite najzdraviju ovsenu kašu i uživajte u SAVRŠENOJ UŽINI

U poslednje vreme su vrlo popularne jer se brzo pripremaju. Ali uz ova pravila izvucite maksimum benefita – ovako se pravi najzdravija ovsena kaša. Uglavnom...

Smuti za čišćenje organizma i podizanje energije: Samo jedna čaša može da vas osveži i razbudi

Smuti je zdravlje u čaši, osveženje, zdrava užina, čak i kompletan obrok! Za ovaj smuti su vam potrebni blender, namirnice i tri do pet minuta...

ZDRAVA I BLISTAVA KOSA! Uz pomoć nekoliko prirodnih sastojaka imaćete magične rezultate!

Svi želimo lepu, zdravu i bujnu kosu, ali nam nije lako da to i dostignemo. Ali kako da odaberemo prave prozvode za negu kose...

Tibetanci mladolikost duguju ovim životnim navikama, a ovaj napitak je osnova svega

Tibetanska medicina vekovima se koristi širom sveta umesto lekova zvanične medicine, pre svega jer su Tibetanci poznati kao zdrav i dugovečan narod. Jedna od najpopularnijih...

VEŽBE ZA TELO I UM!Jednostavni način kako mozak i telo držati uvek u „treningu“

Nekad nismo svesni kako male stvari koje zahtevaju nekoliko trenutaka i pažnju mogu da utiču na naše zdravlje. Ponekad je naš životni ritam tako...

5 jednostavnih načina kako da ojačate imunitet u jesen!

Leto je počelo, a briga o zdravlju je uvek aktuelna. Da bi topli letnji meseci zaista bili period opuštanja i regeneracije, iz farmaceutske kompanije...

Najnoviji članci