S dolaskom prvih toplih dana i sve jačim sunčevim zracima, stručnjaci apeluju na građane da pravilno zaštite svoju kožu. Dr Suzana Kostić, specijalista dermatologije iz Čačka, ističe da priprema kože za sunčanje ne uključuje korišćenje solarijuma. „Naša koža pamti izlaganje suncu od rođenja, a posledice se mogu javiti tek u starosti,“ upozorava dr Kostić.
Kada je reč o mladežima, dr Kostić naglašava da njihovo preventivno uklanjanje ima smisla samo ako dermatolog primeti nešto sumnjivo. „Takvi mladeži se ne uklanjaju radio talasima ili laserom, već isključivo hirurškom ekscizijom, kako bi patolog mogao da utvrdi prisustvo eventualnih kancerogenih ćelija,“ objašnjava ona.
U vezi sa pripremom kože za sunce, dr Kostić preporučuje konzumaciju obojenog voća i povrća bogatog beta-karotenom, poput šargarepe, borovnica i malina. „Maske od šargarepe nisu potrebne i mogu ostaviti neželjeni narandžasti ton na koži,“ dodaje doktorka.
Za optimalnu zaštitu, savetuje se korišćenje kreme sa zaštitnim faktorom 50 i izlaganje suncu samo u ranim jutarnjim i kasnim popodnevnim satima. „Prava zaštita kože počinje znanjem, a najbolji rezultat daje redovna nega, zdrava ishrana i pametno sunčanje,“ zaključuje dr Kostić.
