OZNAKA

salata

Prolećna salata sa paradajzom, mladim lukom, lešnikom i krastavcem!

Paradajz je bogat vitaminom B6. Veruje se da vitamin razbija homocistein, amino kiselinu koja oštećuje krvne sudove i time vodi do bolesti srca.Paradajz je...

Osveženje na tanjiru: Savršena salata sa đumbirom!

Proleće je idealan period za kompletnu detoksikaciju organizma. Ukoliko želite da promenite režim ishrane i da pripazite na liniju, predlažemo vam da probate ovu...

Savršen lagani obrok: Salata od voća i povrća!

Prednost ove salate je što se veoma brzo sprema, pa nećete morati da provodite sate u kuhinji da napravite nešto zdravo i ukusno. Ova...

Osvežavajuća komorač salata sa mladim lukom i pavlakom!

Ova salata preporučuje se svim zdravim osobama bez obzira na telesnu masu kao prilog uz bilo koje glavno jelo. Potrebni sastojci: - Mladi luk 50g - Komorač...

Osvežavajuća salata sa spanaćem i golicom!

Potrebno : Zelena salata 1 šaka Mladi luk Ice berg 1 šaka Spanać 1 šaka Limunov sok Maslinovo ulje 5 ml Suncokret 5g Golica 5g Priprema: Za ovu salatu je  potrebno povrće dobro oprati...

Salata sa voćem i spanaćem

Potrebni sastojci: Spanać 2 šake 50g jagoda 50g kivija 10g lešnika Limunov sok   Način pripreme: Za ovu salatu je prvo potrebno voće I povrće dobro oprati I očistiti, a nakon toga...

Salata sa mladim lukom

Potrebni sastojci: 100g mladog luka 50g pavlake Začini, po želji Način pripreme Za ovu salatu potrebno je mladi luk oprati i očistiti, a onda luk usitnite po želji i...

Salata sa šećercem

Potrebni sastojci: 100g kukuruza šećerca 15g mladog luka, zeleni deo 50g pavlake 5g susama Način pripreme Za salatu sa šećercem potrebno je prvo skuvati šećerac. Zatim, oprite i očistite mladi...

Prolećna salata

Potrebni sastojci: Dve šake zelene salate 50g mladog luka 50g rotkvica Limunov sok Maslinovo ulje Laneno seme Način pripreme Za ovu salatu je potrebno sve sastojke oprati i očistiti. Nakon toga sve...

Zelena detox salata

Potrebni sastojci: Jedna šaka zelene salate 100g zelene jabuke 50g kivija Limunov sok Način pripreme Za ovaj obrok potrebno je prvenstveno voće i povrće dobro oprati i očistiti, a nakon...

Najnoviji članci