[acf field="pre_title"]

PRIJAĆE VAM! Iskoristite Uskršnja jaja za najefikasniju dijetu

[acf field="leeds"]

Pročitajte još

Želite jednostavnu i jeftinu dijetu? Ne tražite dalje! Dijeta sa kuvanim jajima je pravi izbor za vas i omogućava da vrlo lako i brzo izgubite višak kilograma.

Naime, žene u Japanu decenijama održavaju liniju tako što za doručak jedu dva kuvana jaja, tost i piju kafu.

Kod nas je ova dijeta poznata pod nazivom „medicinska“, a oni koji su je praktikovali kažu da su za nedelju dana smršali i do 5 kilograma.

Foto:Envato

Kao što je već znate kuvana jaja su hranljiva, laka za pripremu i dugo nas drže sitim.

Zato pojedini nutricionisti onima koji se bore sa viškom kilograma predlažu takozvanu dijetu sa kuvanim jajima.

Dijeta sa kuvanim jajima dobila više verzija, a mi ćemo se ovom prilikom bazirati na tradicionalnoj, koja nalaže tri obroka tokom kojih treba pojesti najmanje po dva barena jaja u kombinaciji sa nemasnim proteinima kao što su riba ili piletina, lisnato povrće, paradajz ili voće sa niskim sadržajem ugljenih hidrata (grejpfrut, pomorandža…).

 




Najnovije vesti na email-u

Budite informisani o najnovijim emisijama, premijerama i najzanimljivijim vestima na Toxic TV kanalu

Povezani članci

 

Najnoviji članci