OZNAKA

kupus

Namaz sa kupusom i južnim voćem

Potrebni sastojci: 100g kupusa 50g kivija 50g mandarina 50g ananasa 10ml limunovog soka 5g meda Način pripreme Za ovaj namaz od kupusa i južnog voća potrebno je sve namirnice dobro oprati i...

Salata sa rotkvom i kupusom

Potrebni sastojci: 100g kupusa 100g bela ili crvene rotkva 50g praziluka ili luka 5ml limunovog soka Način pripreme Za ovu salatu potrebno je da sve sastojke dobro operete i očistite,...

Kupus salata

Potrebni sastojci: 200g kupusa 50g mandarine 50g pomorandže 10g oraha Limunov sok 5g maslinovo ulje Način pripreme Za ovu neobičnu kombinaciju potrebno je voće i povrće dobro oprati i očistiti. Nakon toga,...

Salata sa narom i povrćem

Potrebni sastojci: 40g pavlake ili sirnog namaza 20g nara 50g kupusa 50g šargarepe 50g celera Način pripreme Za salatu sa narom potrebno je prvo očistiti nar, a ostalo povrće oprati i...

Zelena detox salata

Potrebni sastojci: 100g brokolija 100g kupusa 50g praziluka Limunov sok 5ml maslinovog ulja So Način pripreme Za zelenu detox salatu potrebno je povrće dobro oprati i očistiti. Nakon toga kupus narendati, od...

Detox salata bogata vitaminima

Potrebni sastojci: 100g kupusa 50g praziluka 50g šargarepe 30g celera 50ml jogurta Način pripreme Najpre je potrebno povrće dobro oprati  očistiti. Nakon toga kupus narendati, praziluk iseckati na kolutove, šargarepu i celer...

Salata sa bundevom

Potrebni sastojci: 200g bundeve 50g kupusa 50g cvekle 5g meda Način pripreme Povrće dobro oprati i očistiti, nakon toga povrće iseckati na komadiće po želji. Sve preliti medom, Ovaj obrok preporučuje...

Sirova zelena čorba sa avokadom

Potrebni sastojci: 100g avokada 100g krastavaca 50g kupusa 100g praziluka Limunov sok Beli luk po ukusu Način pripreme Potrebno je povrće prvo dobro oprati i očistiti, usitniti pa sa ostalim sastojcima dobro...

Kupus salata sa jabukom

Potrebni sastojci: 150g kupusa (moze crveni/ljubicasti kupus) 70g rendane jabuke 5g maslinovog ulja Limunov sok Način pripreme Kupus i jabuke dobro oprati i očistiti. Jabuke odmah nakon što se narendaju...

Ovsena kaša sa sa povrćem

Potrebni sastojci: 4 supene kašike ovsenih pahuljica 1 supena kašika seckanih ili mlevenih oraha 1 iseckani paradajz 50g narendanog kupusa Crni i beli luk, po želji Začini 5ml maslinovog ulja Način pripreme Ovsene...

Najnoviji članci