Potrebni sastojci:
200g kupusa
50g mandarine
50g pomorandže
10g oraha
Limunov sok
5g maslinovo ulje
Način pripreme
Za ovu neobičnu kombinaciju potrebno je voće i povrće dobro oprati i očistiti. Nakon toga, sve sastojke usitnite po želji i pomešajte.
Ovaj obrok se preporučuje svim populacionim grupama kao užina bez obzira na telesnu masu.
Dodatak povrća u slatke salate smanjuje kalorijsku vrednost obroka i povećava osećaj sitosti.
