Potrebni sastojci:
200g bundeve
50g kupusa
50g cvekle
5g meda
Način pripreme
Povrće dobro oprati i očistiti, nakon toga povrće iseckati na komadiće po želji. Sve preliti medom,
Ovaj obrok preporučuje se svim populacionim grupama bez obzira na telesnu masu kao užina. Posebno će prijati osobama koje imaju problem sa anemijom.