Potrebni sastojci:
Pola šolje mlevenog rogača
2/3 šolje suncokreta
Kašika meda
2 kašike suvog grožđa
Nekoliko urmi
30g kokosa
Način pripreme
Sve sastojke osim kokosa staviti u blender. Blendirati dok ne postane homogena masa. Odvajati deo po deo i napraviti kuglice. Kada su kuglice gotove, uvaljajti ih u kokos.
Ovaj obrok je preporučljiv kao užina za sve zdrave ljude, kao i za osobe koje su na redukcionoj ishrani, a imaju potrebu za slatkišima.