Potrebni sastojci:
100g pomorandže
100g nektarine
20ml limunovog soka
1 cm korena đumbira
Način pripreme
Voće dobro oprati i očistiti. Sve sastojke staviti u blender i dobro izmiksati.
Konzumirati odmah nakon pripreme kako bi iskoristili sav nutritivni sastav smutija.
Ovaj smuti preporučuje se svim zdravim osobama koje žele da održavaju telesnu masu. Nije pogodan za osobe koje su na redukcionoj dijeti. Oni koji žele da je ugoje u smuti mogu dodati med i neko orašasto voće.
