Potrebni sastojci:
100g kivija
60g zelene jabuke
60g šargarepe
20g limunovog soka
Način pripreme
Voće dobro oprati i očistiti. Usitniti, pa staviti u blender i izblendirati.
Konzumirati odmah kako bi se iskoristio kompletan nutritivni sastav smutija.
Ovaj smuti se preporučuje svim zdravim osobama koje žele da održe svoju telesnu masu za užinu.
Osobe koje žele da se ugoje u smuti mogu da dodaju urme, med ili neko orašasto voće.
