Potrebni sastojci:
100g crvene paprike
1 limun
60g tikivica
Malo belog luka
1/2 glavice crvenog luka ili jedan manji luk
5ml maslinovog ulja
5g soli
2g aleve paprike
Ljuta paprika (po želji)
Način pripreme
Povrće dobro oprati i očistiti. Sastojke iseći na komade, staviti u blender i dobro izmiksati. Ovaj obrok preporučuje se kao namaz svim populacionim grupama uz integralni hleb, za doručak.
