OZNAKA

bademovo mleko

Zdravo, hranjivo i ukusno: Smuti od ananasa i bademovog mleka!

Ananas je bogat vitaminom C koji pomaže u jačanju imuniteta. Osim toga, obiluje vlaknima i dobar je za probavu. Tu su i njegova protivupalna...

Čoko-oranž napitak

Potrebni sastojci: 100g pomorandže 120ml bademovog mleka, recept za bademovo mleko pogledajte ovde 5g kakaa 5g meda Način pripreme Za ovaj napitak je potrebno pomorandžu dobro oprati i očistiti, nakon...

Proteinski šejk

Potrebni sastojci: Jedna banana Supena kašika surutke u prahu Cimet, po želji 5g meda 100ml bademovog mleka Način pripreme Ovaj šejk priprema se tako što sve sastojke stavimo u blender i...

Voćni smuti sa bademovim mlekom

Potrebni sastojci: 100ml bademovog mleka 50g mandarina 50g banana 5g meda Način pripreme Za ovaj smuti potrebno je da voće dobro operete i očistite. Nakon toga, sve sastojke usitnite, pa...

Borovnica smuti

Potrebni sastojci: 50g borovnica 100g banana 150ml bademovog mleka Način pripreme Banane i borovnice dobro oprati i očistiti. Bananu usitniti, dodati borovnice i bademovo mleko pa zajedno izbledirati. Ovaj smuti...

Smuti sa voćem i spanaćem

Potrebni sastojci: 120ml bademovog mleka 60g ananasa 2 kašike kokosovog brašna 50g dinje 1 šaka baby spanaća 1 kašica  meda Način pripreme Ananas  i spanać  dobro oprati i očistiti. Nakon toga ananas usitniti,...

Salata od karfiola

Potrebni sastojci: 200g karfiola Za preliv: 50ml bademovog mleka 1 kašičica susama 50g indijskog oraha Beli luk po ukusu Kari po ukusu Začinska paprika slatka i ljuta So Način pripreme Potrebno je karfiol dobro oprati,...

Kaša od žitarica

Potrebni sastojci: 30 gr ovsenih pahuljica 30 gr kukuruznih pahuljica 50 gr jagoda 50 gr banana 120 ml bademovog mleka Način pripreme Najpre oprati i očistiti voće. Nakon toga voće usitniti....

Smuti od trešanja

Potrebni sastojci: 100 gr trešanja 50 gr banana 100 ml bademovog mleka 5 gr meda Način pripreme Najpre je potrebno voće potopiti na 20 min u rastvor sode bikarbone i vode...

Najnoviji članci