Potrebni sastojci:
120ml bademovog mleka
60g ananasa
2 kašike kokosovog brašna
50g dinje
1 šaka baby spanaća
1 kašica meda
Način pripreme
Ananas i spanać dobro oprati i očistiti.
Nakon toga ananas usitniti, pa sa svim ostalim sastojcima miksati u blenderu.
Ovaj smuti se preporučuje se zdravim osobama koje žele da održavaju svoju telesnu masu ili žele da se ugoje, kao i deci i sportistima .