Potrebni sastojci:
30 gr ovsenih pahuljica
30 gr kukuruznih pahuljica
50 gr jagoda
50 gr banana
120 ml bademovog mleka
Način pripreme
Najpre oprati i očistiti voće. Nakon toga voće usitniti. Žitarice i voće zajedno sa bademovim mlekom staviti u blender i dobro izblendirati.
Ukrasiti sa jagodama i kolutom banane.
Ovaj obrok preporučuje se svim zdravim osobama koje su
zadovoljne svojim fizičkim izgledom za doručak.
Autor: Milijana Šarac spec. struk. nutricionista dijetetičar
