OZNAKA

banana

Borovnica smuti

Potrebni sastojci: 50g borovnica 100g banana 150ml bademovog mleka Način pripreme Banane i borovnice dobro oprati i očistiti. Bananu usitniti, dodati borovnice i bademovo mleko pa zajedno izbledirati. Ovaj smuti...

Voćni smuti sa lešnicima i jogurtom

Potrebni sastojci: 60g banana 60g breskve 30g malina 100ml jogurta 20g lešnika Način pripreme Voće dobro oprati, očistiti. Sve sastojke usitniti, staviti u blender i dobro izmiksati. Ovaj obrok se preporučuje svim...

Čia puding od voća i povrća

Potrebni sastojci: 100g banana 100g tikvica 30g malina 5g cimeta 5g meda Pola kasicice čia semenki Sok od pola pomorandže Nana, po želji Način pripreme Voće dobro oprati i očistiti. Zatim sve sastojke staviti...

Detox čia puding

Potrebni sastojci: 100g krastavca 60g jabuka 50g banana 2 cm korena đumbira 1 kašika čia semenki Način pripreme Voće i povrće najpre dobro oprati i očistiti. Nakon toga iseći na komade...

Kaša od žitarica

Potrebni sastojci: 30 gr ovsenih pahuljica 30 gr kukuruznih pahuljica 50 gr jagoda 50 gr banana 120 ml bademovog mleka Način pripreme Najpre oprati i očistiti voće. Nakon toga voće usitniti....

Smuti od trešanja

Potrebni sastojci: 100 gr trešanja 50 gr banana 100 ml bademovog mleka 5 gr meda Način pripreme Najpre je potrebno voće potopiti na 20 min u rastvor sode bikarbone i vode...

Domaći sladoled

Potrebni sastojci: Jagoda 50gr Banana 100gr Borovnice 50gr Trešnje 50gr Crna čokolada rendana za dekoraciju Način pripreme Voće dobro oprati i očistiti. Staviti u kese za zamrzivači i smrznuti. Nakon toga smrznuto voće...

Najnoviji članci