OZNAKA

čia semenke

Puding od jabuke i avokada

Potrebni sastojci: 100g jabuke 50g avokada 10g čia semenki 5g meda Limunov sok Način pripreme Za ovaj puding je potrebno prvo voće dobro oprati i očistiti. Nakon toga, sve sastojke smiksati...

Puding od voća i čia semenki

Potrebni sastojci: 50g banane 30g pomorandže 10g lešnika 5g meda 5g kakaa čia semenki Način pripreme Za pripremu pudinga najpre voće dobro oprati i očistiti, zatim ga usitnite i zajedno sa svim...

Puding od bundeve i mandarine

Potrebni sastojci: 150g bundeve 100g mandarine 20g badema 1cm korena djumbira Jedna kašičica čia semenki Način pripreme Za ovaj puding potrebno je voće dobro oprati i očistiti, a bademe potopiti na...

Čia puding sa kurkumom

Potrebni sastojci: 150ml mleka 100g breskvi 5g meda 1 kašičica kurkume 2  kašičice čia semenki Malo ljute mlevene začinske paprike Način pripreme Breskve dobro oprati i očistiti, usitniti pa sa ostalim sastojcima...

Čia puding od voća i povrća

Potrebni sastojci: 100g banana 100g tikvica 30g malina 5g cimeta 5g meda Pola kasicice čia semenki Sok od pola pomorandže Nana, po želji Način pripreme Voće dobro oprati i očistiti. Zatim sve sastojke staviti...

Detox čia puding

Potrebni sastojci: 100g krastavca 60g jabuka 50g banana 2 cm korena đumbira 1 kašika čia semenki Način pripreme Voće i povrće najpre dobro oprati i očistiti. Nakon toga iseći na komade...

Sirovi voćni namaz

Potrebni sastojci: 60g kajsija 1 kašičica čia semenki 2 komada urmi Pola kašičice cimeta 1 kašika meda Način pripreme Kajsije dobro oprati i očistiti. Nakon toga sve navedene sastojke staviti u...

Domaći voćni jogurt od jagoda

Potrebni sastojci: 130 ml jogurta 60 gr svežih jagoda 5 gr meda 1/2 kašičice čia semenki Način pripreme Jagode dobro oprati i očistiti, zatim ih izmiksati u blenderu. Nakon što ste...

Najnoviji članci