Potrebni sastojci:
150ml mleka
100g breskvi
5g meda
1 kašičica kurkume
2 kašičice čia semenki
Malo ljute mlevene začinske paprike
Način pripreme
Breskve dobro oprati i očistiti, usitniti pa sa ostalim sastojcima staviti u blender.
Nakon što se masa sjedini servirati. Sačekati dvadesetak minuta dok čia semenke nabubre.
Ovaj desert se preporučuje svim populacionim grupama bez obzira na telesnu masu, kao užina.
Ukoliko ovaj obrok spremate deci ili osobama koje žele da povećaju svoju telesnu masu možete ga zasladiti jednom do dve urme ili kašičicom meda.
