OZNAKA

Milijana Šarac

Voćni smuti

Potrebni sastojci: 50g mandarina 20ml limunovog soka 50g kivija 50g kruške 100g cvekle Način pripreme Za ovaj smuti potrebno je da svo voće i povrće dobro operete i očistite. Nakon toga...

Voćna salata sa jogurtom

Potrebni sastojci: 100g ananasa 100g mandarina 50g pomorandže 50ml jogurta Način pripreme Za ovu voćnu salatu potrebno je voće dobro optati i očistiti, nakon toga voće usitniti po želji pa...

Salata od kiselog kupusa

Potrebni sastojci: 200g kiselog kupusa 5g maslinovog ulja 5g golice 20 g oraha Aleva paprika po ukusu Način pripreme Za salatu od kiselog kupusa potrebno je prvo orašaste plodove i semenke...

Pahuljice sa mangom

Potrebni sastojci: 30g ječmenih pahuljica 10g suvog grožđa 50g manga 10g oraha 5g meda Način pripreme Za musli je potrebno suvo groždje i orahe potopiti na dvadesetak minuta, pa zatim isprati...

Salata sa sirovim brokolijem

Potrebni sastojci: 200g brokolija Beli luk po ukusu 50ml jogurta So Začini Način pripreme Za salatu od sirovog brokolija potrebno je brokoli oprati i očistiti, pa razdvojiti na sitnije cvetove, a...

Voćni namaz

Potrebni sastojci: 50g banane 30g kivija 50g suvih šljiva 30g suvih smokvi Način pripreme Prvo je potrebno suvo voće potopiti u hladnu vodu na najmanje 20 minuta, sveže voće optati...

Kupus salata

Potrebni sastojci: 200g kupusa 50g mandarine 50g pomorandže 10g oraha Limunov sok 5g maslinovo ulje Način pripreme Za ovu neobičnu kombinaciju potrebno je voće i povrće dobro oprati i očistiti. Nakon toga,...

Detox salata od povrća

Potrebni sastojci: 100g bundeve 100g brokolija Jedna šaka spanaća Praziluk po želji Limunov sok Začini Način pripreme Za ovu salatu potrebno je prvo povrće dobro oprati i očistiti. Zatim povrće iseckajte, a...

Posni namaz za Badnji dan

Potrebni sastojci: 50g tunjevine 20g senfa Praziluk po želji Beli luk po želji Način pripreme Potrebno je koristiti tunjevinu u sopstvenom soku ili tunjevinu u slanom rastvoru. Tunjevinu prvo ocedite,...

Novogodišnja salata

Potrebni sastojci: Dve šake spanaća 100g cvekle 100g jabuke 30g oraha Limunov sok Način pripreme Sve sastojke dobro oprati i očistiti, a nakon toga ih iseći po sopstvenoj želji i izmešati....

Najnoviji članci