Potrebni sastojci:
1 šaka zelene salate
50g pomorandže
50g avokada
50g jabuka
10g badema
5g meda
Način pripreme
Za ovaj obrok potrebno je voće i zelenu salatu dobro oprati i očistiti, bademe potopiti na 20 minuta u hladnu vodu pa ih samleti. Nakon toga sastojke iseckajte po želji pa sve pomešati sa limunovim sokom, medom i bademima.
Ova salata se preporučuje zdravim osobama koje nemaju problema sa visokom telesnom masom, kao užina.
Posebno se preporučuje mladim ženama i trudnicama zbog povoljnog dejstva avokada na matericu.
