Potrebni sastojci:
60g ovsenih pahuljica
15g susama
15g lana
60g sira
Način pripreme
Pahuljice potopiti u 150 ml ključale vode, da odstoje 20 minuta.
Dodati laneno seme i susam. Kada pahuljice nabubre
dodati izdrobljen sir. Ovaj obrok preporučuje svim zdravim
osobama kao doručak. Posebno je preporučljivo vegetarijancima
i osobama intolerantnim na gluten.
